Sida loo wax ku barto Jabaanka guriga: talooyin iyo talo

Horudhac ganacsiga. Si kastaba ha noqotee, habka saxda ah iyo aasaaska aalado ayaa gacan ka geysan kara ka dhigida in howsha waxbarashadu wax ku ool ah oo raaxo leh. Qodobkan, waxaan eegi doonaa dhowr talo oo kaa caawin doona inaad wax ku baratid Jabaanka guriga.

Abuur qorshe waxbarasho.

style = "Miisaanka '' font-culeys ' Abuur qorshe ku habboon baahidaada iyo yoolalkaaga. Go'aaminta Xirfadaha iyo Mawduucyada aad u baahan tahay inaad wax baratid, oo aad dejiso yoolal gaar ah marxalad kasta.

/ p>

: 400; Laakiin naftaada ha ku xaddidnin kuwaas oo keliya. Adeegso ilo kala duwan sida buugaagta, joornaalada, joornaalada, bandhigyada telefishanka iyo filimada. Tani waxay gacan ka geysan doontaa kala-duwanaanta khibradahaaga waxayna kuu oggolaanaysaa inaad baratid luqadda xaaladaha kala duwan.

/ xoog>

style = "Miisaan-culeys =" Miisaan-culeys: 400; Raadi dariiqooyin aad kula xiriirto dadka ku hadla dadka ku hadla, sida qolalka sheekada iyo goleyaasha, warbaahinta bulshada, maqalka maqalka iyo fiidiyaha. Tani waxay kaa caawin doontaa inaadan hagaajin oo keliya luqadahaaga luqadeed, laakiin sidoo kale kalsooni dheeraad ah ka hel isgaadhsiinta Jabaan.

ha ka baqin inaad khaladaad sameyso

style = "Folt-Miisaanka> :" Malad & Ndash; waxay qayb ka yihiin nidaamka barashada luqadda. Ha ka baqin inaad khaladaad sameyso, waxay kaa caawin doontaa inaad horumariso. Isku day inaad si sax ah u hesho jumladahaaga oo aad isticmaasho naxwaha saxda ah, laakiin ha walwelin haddii aad khalad samayso. Waa muhiim inaad wax ka barato khaladaadkaaga oo aad sii wado hagaajinta luqaddaada.

> In lagu guuleysto barashada Jabaan, waxaad u baahan tahay inaad siiso waqti ku filan. Isku day inaad si joogto ah wax u barato, ha ilaawin inaad dib u eegto waxa aad soo baratay oo aad u qoondeyso ugu yaraan 15-20 daqiiqo maalintii luqadda. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad sii haysatid xirfadahaaga oo aad u sameyso horumar tartiib tartiib ah barashada luqadda. Guriga dhexdiisa wuxuu noqon karaa mid wax ku ool ah haddii aad raacdo talooyinkan fudud. Xusuusnow in barashada luqadda & ndash; Waa hawl dheer, laakiin adkaysi iyo dadaal badan oo aad ku guuleysan karto!